Der Wirkstoff „Gingerol“ ist der Zauberstoff, der den Ingwer zur tollen Knolle macht. Es ist ein entzündungshemmender Wirkstoff,
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Ausreichend Wasser trinken – wer hat das noch nicht als vermeintlichen Gesundheitstipp Nummer 1 gehört oder gelesen?
Warum ein Beckenbodentraining sinnvoll ist, zeigt schon der Blick auf das, was man Beckenboden nennt
Vitamin C ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der bekannt ist für seine Unterstützung eines gesunden Immunsystems.
Bezüglich unserer Gesundheit wird Zucker oft von verschiedenen Sichtweisen betrachtet.